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오늘도 나는 행복하다 명상법을 만나면
프롤로그
유페이퍼
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이화순
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2024-10-06
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다와멘토이책방
지은이 소개
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목차
1장: 어린 시절의 나 - 가정환경이 주는 나의 꿈
2장: 성인 시절의 나 - 문제 해결 능력 알아차리기
3장: 미래의 나 - 미래의 지속 성장과 자신을 발견하는 일
4장: 도전과 성취의 경험 - 자기 수용과 자기 사랑으로 지금 여기 감사하기
5장：가장 행복했던 시간과 힘들었던 시간 - 명상이 준 기적으로 아픔을 치유하다
6장：내가 배운 인생의 교훈들 - 명상법으로 있는 그대로 받아들이는 힘
에필로그